Resveratrol díky svému antioxidačnímu účinku pomáhá chránit buňky před poškozením volnými radikály. Poskytuje antioxidační ochranu. Pomáhá odstraňovat volné radikály odpovědné za stárnutí pokožky.
NOVINKA: Extrakt z tmavé hroznové slupky standardizovaný na přítomnost resveratrolu s 30% slevou pro naše čtenáře. Prohlédněte si tuto limitovanou nabídku již nyní
To je škodlivější, než se dříve myslelo
Ve skutečnosti je mnohem nebezpečnější to, co BERE…A dnes se setkáte s nedávnou studií, která poukazuje na tento NEPŘÍJEMNÝ, méně známý vedlejší účinek cukru, který může vést k:
- zvýšené riziko Alzheimerovy choroby,
- Deprese
- žaludeční problémy
- a mnoho dalších problémů.
Pak vám ukážu, jak můžete překročit typické rady „nejezte cukr“, abyste své tělo před tímto problémem OPRAVDU ochránili.
Jak odříznu cukr?
Problém je ve vašich útrobách.Žijí v něm „hodné“ i „špatné“ bakterie.A musíte je vyvážit. V ideálním případě se tato rovnováha pohybuje kolem 85 % dobrých až 15 % špatných bakterií.Již dříve jsem řekl, že nejhorší účinek cukru je, když vám něco odebere – a že něco jsou DOBRÉ bakterie ve vašich střevech…
Jedna studie zjistila, že cukr vyživuje špatné střevní bakterie, což vede k dysbióze. To znamená, že vaše střevo je zcela obsazené. Špatné bakterie se množí, dokud nejsou dobré bakterie (aka probiotika) konečně poraženy.
Když k tomu dojde, váš trávicí systém se zhorší. Zánět bují.
Vaše hmotnost se zvyšuje se zánětem. Vzhledem k tomu, že vaše střevní mikroflóra ovlivňuje vaši náladu, vaše riziko vzniku úzkosti, deprese a dalších problémů s náladou se prudce zvyšuje.
A to není vše. Zvyšuje se riziko žaludečních problémů… a riziko rozvoje Alzheimerovy choroby.To znamená, že cukr kromě krátkodobého potěšení spojeného s jeho chutí opravdu nedělá dobrotu.
Samozřejmě, pokud chcete předejít takovým nepříjemným následkům, prvním krokem je pečlivě analyzovat, co jíte.Naše průměrná strava obsahuje příliš mnoho cukru. Jeho obsah odpovídá DVOU a PŮL plechovkám COLI denně nebo 94 gramům cukru.
Není tedy překvapením, že tolik lidí zažívá celou řadu zdravotních problémů způsobených cukrem.
- Ale ten druhý, velmi důležitý
- klíčem k ZVRATENÍ negativních účinků cukru je začít vyživovat dobré bakterie ve vašich
- střevech…
A nejlepší potravou je pro ně vláknina, probiotika a prebiotika.
Vidíte, dobré bakterie se množí na vlákně. Tím, že ho budete jíst více, mu pomůžete bojovat proti tomu, co je špatné.
- Probiotika a prebiotika poskytují extra podporu.
- Ale malá poznámka: na trhu je mnoho probiotických doplňků, z nichž mnohé jsou Junk.
- Hledejte doplňky s počtem CFU (jednotky tvořící kolonie) MILIARDY as MNOHO RŮZNÝMI kmeny.
- Obecně lze říci, že čím více probiotických kmenů v doplňku stravy, tím lépe pro vás!
Pomáhá udržovat normální hladinu cukru v těle,usnadňuje kontrolu chuti k jídlu, a tím i hubnutí, a také ovlivňuje metabolismus glukózy a lipidů.Mluvím o extraktu z listů gurmaru (Gymnema sylvestre). Zde si můžete objednat extrakt z gurmaru s 20% slevou.